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西北之东部，有一处神奇热土，这里沟渠纵横，树木成荫，稻香鱼鲜，瓜果扬名，是我国西部重要的粮食基地，素有“塞上江南”的美称。这里便是宁夏回族自治区。
13世纪中叶，元代以西夏故地设置西夏中兴行省，又取夏地安宁之意，改称宁夏行省，宁夏得名始此。古意如此，我自然“心安理得”地畅游宁夏……
第一天，从甘肃天水出发前往宁夏固原，沿途观赏黄土地貌。黄土高原地区，西起日月山，东到太行山，南到秦岭，北达阴山，总面积约60万平方公里。从天水途经秦安、庄浪、泾源、隆德到宁夏固原的沿途黄土地貌景观兼有绿野麦浪、果园飘香的景色。
沿途若不是一片一片的树木长在斜坡较陡、顶部浑圆的丘陵上，这里简直就是黄土世界，石头也成了“稀罕物”。随车绕上丘陵，极目远望，一块一块梯田铺在丘陵顶部，挂在坡上，撒在沟谷，极富层次感。
窑洞是黄土地貌的另一特色。别看站在沟的对面你能看清楚它的全貌。可你来到它的“地头”时，往往又找不着了，因为有的窑洞建在沟崖顶部的树林下；有的则在顶上种上了庄稼。如果不是听到人声笑语或看到升起的炊烟，恐怕也只有“瞎转乎”的收获了!窑洞一般建有起居、仓储、放养牲畜三种结构，不占用耕地，不破坏地形地貌，更为有效地保护了当地环境。它不怕地震，任由风吹雨淋，故有“坚如堡垒，贵似文物”之说。窑洞前院落里的水蜜桃树、枣树、苹果树清香馥郁，给人一种幽静的享受，而在窑洞内的炕上盘腿吃着酸菜、酸饭这样的“待客套餐”，自然也是别具乐趣。
到固原，要翻越国家重点自然保护区六盘山。它的主峰2942米，山路曲折盘旋，经六重始达山顶，因而得名。六盘山是红军长征途中翻越的最后一座高山险关，毛主席在此“会景而生心”，遂有了“不到长城非好汉”的壮志情怀。
车况：(甘肃)天水——(宁夏)固原的客运班车每天早上7：30分发车。费用：1320元。住宿：固原交通招待所住宿设施齐全，房价8—120元不等。
第二天，观固原城古貌，访须弥山石窟。
固原曾是古代丝绸之路的驿站，历史文化遗迹历历在目。在固原县城西北约55公里处，有我国最重要的石窟艺术宝库之一须弥山石窟。须弥山石窟沿着山崖开凿，长约2公里，幽寂深邃的山峰上浮动着凉沁沁的云雾，为这佛门之地蒙上了令人捉摸不透的神秘色彩。随着崎岖小路逐次进入各小窟，里边的雕像清秀刚劲，以唐代为最多，佛像面型丰满，衣饰有复杂的花纹缨络。可惜很多雕像惨遭破坏，保存得最好的便是大佛楼处高206米的释迦牟尼像，大佛身穿通肩大衣，头上有肉髻、螺发，双耳垂肩，眉目修长，双眼微睁，神情端庄而安详，走进石窟，让人有一种超然尘外的感觉。
车况：到须弥山石窟只有租车。费用80—100元之间。须弥山石窟门票为5元。住宿：同第一天。
第三天，入住银川，逛街购物品吃。
银川又称宁夏城，简称夏城。此地名来自对贺兰与黄河渠道纵横，田园密布的“塞上江南”美好地理景色的描述。传说一只天外飞来的凤凰因迷恋于这里的美景，便降落下来与这里的美景融为一体，所以银川又称凤凰城。
驰名中外的“宁夏五宝”中，除被称为“红宝”的枸杞为大家所熟悉外，另外四宝为：“黄宝”甘草、“黑宝”发菜、“白宝”滩羊皮、“篮宝”贺兰石。甘草是药中之王。当年元兵征讨西夏时，遇上酷暑，大军因此多生疾病毫无斗志，危难之际他们发现当地的牧羊人食地上生长着的许多甘草便赶快效仿，立即解除了暑毒，因此，征战取得了胜利。发菜的营养价值很高，具有一定的药用价值。发菜的生活习性喜雨怕旱，受到雨水滋润后，发菜就像缕缕乱发，迅速在地面上舒展开，黑如漆，细如线，柔如绵，让大地披上蓝绿色和橄榄色的迷人光彩。发菜也被称为“荒原之珍”。滩羊皮的特点是：色泽如雪，皮板柔软，花案清晰，轻暖而磨，因而被称为“白色云彩”。贺兰石因产于贺兰山得名，一般按花纹的形状、色泽、质地分为图案石、文字石、景观石、纯蓝石。常见的工艺品有：石桌、石凳、笔筒、花瓶、花盆等。由贺兰石制成的石枕，又称“健康石”，据说还能疏通脑血管系统，防止脑血栓形成。
银川的解放街与新华街汇聚了市内大部分小吃摊，烤羊肉、各式面食、黑米八宝粥、馓子等应有尽有。长条形，一层一层垒在面案上的馓子是诱人食欲的小吃，而八宝盖碗茶也让人难以忘怀哩!
车况：固原——银川的客运班车每天有三班，早上8：00、11：30以及下午2：30分。车费：20元。住宿：银川宁丰宾馆，标准间床位35—210元不等。
第四天，舟游沙湖。
银川城北的沙湖，集江南的秀丽与北国的伟岸于一体。这里水径幽深，烟霭迷，乘舟入湖，透过水汽望去，那在东一簇，西一簇“芦苇阵”里停泊的小舟，忽隐忽现，似有似无，恍若在虚空里飞腾，令人朦朦胧胧，如入仙境。
岸上是沙的世界，许多人把自己埋进白净柔细的沙子，只露出个脑瓜，享受沙浴，十分惬意。沙丘上有一项刺激的运动——滑沙。坐在简陋的竹滑板上，没有任何保护措施。唯一让人有所安慰的便是双脚踩在滑板前端的左右支点，只要一出数十米高的滑道，单纯的宁静很快消失，不断加剧的是体味沙峰速降的兴奋。脑子里也无须有“刹板”的概念，要“刹板”就请勇敢的“弃板”而逃吧，浑身是沙便是“逃兵的代价”!能掌握滑沙的“重心前倾、挺身、再后倾、团身、重心回到脚上……”这些表演绝对是件让人心花怒放的事!
车况：银川至沙湖一般只有节假日才有车。费用来回30元。沙湖门票15元(含大游船费)、缆车费15元、租小舟60元/小时。住宿：银川灵武饭店，双人房标准间床位35元。(这是为方便次日游银川市内景点作准备。)
第五天，领略市区名胜。
宁夏是以回族为主，包括汉、维吾尔、蒙古等多个民族的自治区。我先去银川城内参观宁夏博物馆，然后前往承天寺塔。该塔建在一高台上，平面呈八角形，11层，高达645米。塔外表涂灰白色，整个外型轮廓具有刚柔结合的线条，看上去非常秀美。该塔也是我国目前唯一有修建年代记载的西夏古塔。
银川鼓楼坐落于银川老城中心，始建于清道光年间，为省级重点文物保护单位。银川的南门楼二层密檐，檐角参差，高低错落，气势雄伟，西夏时就已存在，有“小天安门之称”。离南门楼不远的南关清真寺，整座建筑具有鲜明的伊斯兰风格。
每年由阿訇(波斯语，意为先生)主持的古尔邦节，都会在各清真寺前面向麦加祈祷，此外，圣纪节和开斋节也是回族重要的宗教节日。
车况：乘公交2路车可到宁夏博物馆、承天寺塔、南关清真寺，2路车的起点站在南门楼；1路车可到鼓楼，车费1元。博物馆门票2元，承天寺塔门票5元，其他免费。住宿：同第四天(灵武饭店对面
便是南门楼)。
第六天，走进108塔。抵达中卫。
108塔位于青铜峡镇水电站旁的山坡上，共12行，从上到下按奇数递增排列，塔座有台基三层，塔身类似一个圆形球体，塔顶由塔脖子与伞盖和宝瓶组成，是喇嘛塔建筑。
车况：银川—青铜峡镇的客运中巴车每2小时一班，票价6元。如果只到青铜峡市，票价4元。从青铜峡市可乘2路公共汽车(每小时一班到电站)，票价150。渡船至108塔景区，船费为10元。从电站乘回市区的中巴车时，等司机开出到路口下车换乘至中卫方向的车。到石空车费为5元。石空有很多车到中卫，车费4—6元。108塔门票为3元。住宿：中卫大厦，标准间双人房床位35元。
第七天，听沙坡鸣钟，漂游黄河。
中卫的沙坡头因治沙成果卓著而驰名中外。沙坡头因该处为浩瀚的腾格里沙漠源头而得名，也是人工治沙取得成功的自然奇景。这里沙浪起伏，“沙山”高达数十米，“山”脚下树木葱茏，层层叠叠的“绿坡”里住着十多户人工治沙的楷模人家，不远处便是呈“之”字形的母亲河——黄河。
走在沙坡头的沙丘上，受到触动的沙子也“嗡嗡嗡”作响，这便是当地人所说的“鸣钟”了。这“钟声”犹如门前风铃摇荡出的轻盈声，犹如远天闷雷滚来的轻柔声，犹如雨打芭蕉落珠的轻快声，犹如伴送花轿的吹打轻巧声。沙子为什么会响呢?一说为电性；一说为磁性；一说为电磁感应。不管哪种解释更符合逻辑，这“钟声”创造出的神韵和意境是不可错过的。
在沙坡头坐羊皮筏子漂流自然别有一番情趣。羊皮筏子是一种古老的渡河交通工具，一般由12—15个羊皮囊横列绑成，筏面由木杆及藤条做成，不密封，中间略凹，远看就像浮在水面上的“飞毯”，羊皮筏子一般只坐4个人。由于筏子无扶手，过水急滩颠之处我们惊恐怪叫，然后就“背靠背”起来，待河水扬起打湿衣服时，彼此已经“热烈拥抱”。
车况：从中卫市区打“的士”到沙坡头15元。漂流费用60元20公里。沙坡头门票为3元。住宿：同第六天。
第八、九天，游腾格里沙漠。
腾格里沙漠像黄龙似地盘卧在中卫周围。“腾格里”是蒙古语“从天而降”之意，过去人们不了解沙漠的形成，踏进其中，看见沙天一线，误以为是从天上降落下来的，于是就把这沙漠称为“腾格里沙漠”。骑骆驼游(沙漠)可是观赏沙漠风景画的一种最佳方式。
沙漠里诱人的新月形沙丘，罕见的沙垄，称奇的沙丘链格状峰峦以及突起于沙丘间沟壑旁的垄状沙丘链，横不成行、纵不成垄地描绘着连绵起伏的“凝固大海”，无不充分体现着沙漠的浩瀚与神秘。
这里盛开着没有花萼、花冠、雄蕊、雌蕊，无须浇水、不用施肥的“沙漠花”。这些花专拣刮风的日子生长，随意雕刻，就形成了姿态纷呈，形状奇特的容貌，经过“光合作用”，花容就像织锦那般绵延，彩霞那般耀眼，长虹那般绚烂。因它不能移栽出沙漠，被称为“沙漠花”。“沙漠花”的大小，高低因地理环境、因风向和风速的差别而不同，有名如其花的“月牙花”、“神龙花”、“马蹄花”、“浪花”，种种不同，各异美态。
回到县里，参观三教合一的古建筑群中卫高庙，它始建于明代，楼阁重叠，最妙的还是在楼阁中看不见一根铁钉，框架节点用“斗拱”连接，以木齿相咬，其结构之巧妙，令人称奇，不由感喟人力之伟大。
塞上江南，大漠孤烟，回乡风情，游历归来带着满心的感触回家，那份心情怕是够想好久!
腾格里沙漠的费用：向导费每天50元，租驼费每天30元，帐篷费每晚20元。中卫高庙门票5元。车况：中卫每晚有两班客运班车到兰州。票价30元。此外中卫有火车抵达银川、北京、兰州。
