蹦极黑匣子

  蹦极是一种勇敢者游戏,但是,如果你只有勇敢,而没有健康的身体,那你也与蹦极无缘。由于蹦极是一种刺激性极强的运动,因此对身体的要求也较高。那么,究竟什么样的身体状况不适合做蹦极呢?为此,记者采访了北京水利医院的主任医师陈建清医生。
陈医生说,从医学角度来讲,蹦极时身体的突然失重带来的强烈刺激或者说惊吓,使人体突然处于高度应激状态,瞬时分泌大量肾上腺素等物质,会对心脏等器官产生不利影响,使心跳过快、血压升高,因此,心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极。另外,一些身体素质差的人,比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人也不要蹦极。还有就是患有眼疾的人,比如青光眼、深度近视的人,也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下,会使眼压增大,严重的会造成视网膜脱落。就是身强力壮的人,在蹦极之前也要遵守一些限制一是年龄限制15周岁以下和45周岁以上的人最好不要蹦极。因为15岁以下的未成年人,神经系统尚未完全成熟,这种突发的惊吓有可能会影响今后的正常生长发育。而45岁以上的中年人,身体内脏器官已经老化,存在着隐性心脏疾病和脑血管疾病,在重力作用下,易诱发上述疾病,产生意外。二是心理素质差的人最好不要强迫考验自己的意志。比如,平时胆子就很小,甚至听到一些大的响动就会惊恐不安的人、神经衰弱的人,即便是体质不错,也最好不要蹦极。

蹦极注意事项
1. 跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。
2. 着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物。
3. 跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。
4. 最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象,尽情的把身心融入,用心去体会那短暂而又刺激的感受吧